肚子大得像怀孕,一把粗盐就解决,用一个瘦一个,还不快记! 宇佐美舞

2017-10-08 07:31   作者:赵嗒嗒   出处:互联网    

  导读: 肥胖的形成一般是由于体内营养物质没有被充分汲取 ,或者说营养物质过剩而又没有及时排出从而转化为脂肪在身体里堆积而导致的。肥胖困扰这很多人,大多数都是有由

肥胖的形成一般是由于体内营养物质没有被充分汲取 ,或者说营养物质过剩而又没有及时排出从而转化为脂肪在身体里堆积而导致的。肥胖困扰这很多人,大多数都是有由后天造成,只要不是病理性的,都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。今天教大家一个超简单的减肥方法。

肚子大得像怀孕,一把粗盐就解决,用一个瘦一个,还不快记!

粗盐减肥法

做法:盛取2汤匙粗盐,放入40摄氏度的温水中调匀;将身体浸泡在澡盆中5分钟,然后离开浴盆30秒,再重新回到浴盆中。重复此动作2-3次;最后,用沐浴露清洗全身,包括用洗发露清洗头发。

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也可以用沐浴盐代替粗盐来泡澡减肥,但是,一定不要用食盐。

粗盐泡澡减肥时,其中的很多矿物质会附着在皮肤上,增加矿物质汲取 的同时,还能增加保湿效果,使身体更温暖,从而加速血液循环和新陈代谢。粗盐泡澡除了能够减肥外,还能有效地减轻头痛,畏寒怕冷和肩部疼痛等问题。

粗盐泡澡的注意事项:

1、所以饥饿时不要马上入浴,空腹泡澡容易引起虚脱、眩晕及恶心等情形。

2、刚饱餐后,也不要入浴,以免大量血液由体内流向体表,容易引起消化机能障碍。

3、睡眠不足或是熬夜用脑过度时,猛然泡高温澡,可能会导致脑部贫血或温泉休克现象。

4、 喝酒或醉酒后,不要马上入浴,由於温泉浴使血液循环加速,酒醉泡高温澡,小心脑溢血,最好等到酒醒时再入浴。

5、长途舟车疲乏、劳累时,不要随即泡澡,泡澡时利用水压和浮力来减肥的,如果泡澡会愈泡愈累。

6、刚做过剧烈运动,如打球等,不要即将泡高温澡,以免引起温泉休克现象。

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7、女性经期来时以及经期前后。

8、怀孕初期和末期,不宜泡温泉。

9、情绪极度兴奋或是生气时,心跳速度每分钟超过100下的时候,泡澡不宜。

10、身体发烧,体温超过37.5℃时。急性疾病患者、传染病患,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者,最好不要浸泡。

粗盐泡澡简单有效,前提是一定要充分顾虑到粗盐泡澡的禁忌,千万不要为了减肥而冒险。

觉得麻烦的话,试试懒人减肥法——减肥生姜贴

肚脐是人体黄金穴位,是个能吃药的穴位,汲取 能力很强。能促进药物的透皮汲取 ,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,不仅说养胃,对于便秘、大肚子特殊有效。

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减肥生姜贴贴在肚脐上,可以渗透皮表以下,有驱寒祛湿、消炎等作用,通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,有助于排出毒素,帮助通便,减掉小肚子。

减肥生姜贴通过渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,每个人体内寒湿不一样,贴上的身体的感觉也不一样,开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉,那是姜精油的有效成分在挥发打通经络,过一会之后就会热辣的感觉,那是进入寒气淤住的地方,之后渗透进去,最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦,姜贴里含有高纯的姜精油成份!减肥生姜贴可直接贴在皮肤上,建议使用本品时若口渴多喝温水。

减肥生姜贴

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减肥生姜贴可直接贴在皮肤上,建议使用本品时若口渴多喝温水,如有个别人有过敏现象取下就好。过段时间再使用。出现过敏的人时间上自由控制不要勉强4小时,使用几次以后就不会再有过敏现象;所出现的过敏现象是因为该处有体寒,体内毒素会逐渐的随之排出。

这种过敏现象的人是因为体内的毒素排出是好现象,不必紧张,过后会自行恢复。 有的人会有痛痒感觉,这是姜贴在发挥效用,寒湿在排,是在起作用,不用担心~继续用!后期会好一些,实在受不了就撕下来待会儿再贴,坚持用个一周左右多天应该就有改善

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