乳房下垂不是哺乳的错

2018-10-14 06:04   作者:麻客   出处:门户网    

  导读: 有一些新妈妈因为担心哺乳会引起乳房下垂而拒绝哺乳,其实这是不科学的。 事实上,造成乳房下垂的原因是在哺乳前的孕期,由于相关激素的变化,乳房的体积会增大。同时,由于重力的作用,乳房的皮肤和悬韧带都会被

有一些新妈妈因为担心哺乳会引起乳房下垂而拒绝哺乳,其实这是不科学的。

事实上,造成乳房下垂的原因是在哺乳前的孕期,由于相关激素的变化,乳房的体积会增大。同时,由于重力的作用,乳房的皮肤和悬韧带都会被拉伸。产后,体内激素会回落,如果产妇不哺乳,乳房的体积会回缩,而被拉长了的皮肤和悬韧带却难以回复了,所以,乳房看起来就松弛和下垂。

但是哺乳后乳房不一定会下垂!如果保养方法得宜,它们在哺乳后也能又大又美!

1.一款好的内衣

请一定要花点心思在内衣上,毕竟合适的、支撑力良好的内衣,可以减少皮肤和韧带受到的拉伸。而安全的、质地柔软的乳罩能很好地保护乳房,也能避免宝宝出生吸吮时产生过敏性疾患。

2.喂奶习惯有讲究

喂奶次数和时间要有规律,且定时而且两边乳房轮流哺乳,防止造成大小乳,另外,别让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,给乳房按摩十分钟吧!

3.产后别急着瘦身

过于急速瘦身,会直接导致乳房体积急速缩小引起塌陷和下垂。

4 动动动动动起来

适当运动非常有必要!胸肌强健发达,有助于支撑乳腺组织,从外观上避免乳房下垂。网上搜一些增强胸肌力量的小视频吧。和宝宝一起动起来,运动的同时增进亲子关系,也是不错的选择哦!

好啦,希望以上所有,让所有爱美的妈妈,cup都能从2两变3斤,远离乳房下垂。

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