缺少微量元素加重多动症

2018-11-24 02:01   作者:麻客   出处:门户网    

  导读: 家长们注意啦,缺乏微量元素容易加重孩子多动症。微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用。如果微量元素摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生

家长们注意啦,缺乏微量元素容易加重孩子多动症。微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关,对人的生命起至关重要的作用。如果微量元素摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。

微量元素对儿童健康意义重大

1、铁、锌。

据调查,铁元素缺乏是大多数儿童都有的问题。铁缺乏可引起贫血,造成各脏器的供血不足,即会影响大脑的发育。同时,还在适应能力、细致动作方面及智商方面明显差于正常儿童。体内的锌低于正常1/2水平的儿童有80%存在严重发育迟缓,锌对儿童的生长发育、营养的吸收、伤口愈合、智力发育都有密切的关系。

2、钙、镁。

钙镁是一对必不可少的微量元素,相辅相成促进发育,钙缺乏、高血钙都会影响生长发育,甚至引起疾病。因此,专家表示:钙不能随便补充,必须检测后遵照医嘱补充。据国外新资料显示,偏头痛与脑内镁元素的缺乏有关;

3、铬、硒。

近视的孩子往往体内缺铬,缺铬也会影响免疫力。硒是甲状腺激素合成和代谢过程中的必需元素,当硒缺乏时会引起甲状腺功能下降,从而导致孩子抑郁情绪的发生。

蔬菜和肉类含有大量铁元素,有的多动症儿童偏食,不愿吃肉和蔬菜,所以极易加重本病病情。因此,多动症儿童有必要多吃一些含铁、锌的食品。很多儿童疾病的发病与微量元素有很大的关系,缺少了或过多了都有可能导致疾病。因此家长要培养多动症孩子良好的饮食习惯。

及时检查人体微量元素,防范于未然

及时检测出孩子体内微量元素的定量,有利于孩子的生长发育。及早进行补充,比如通过药补或食补的方式,可避免儿童疾病的发生。当然,如果孩子体内的微量元素不缺乏,盲目进补也有害无益,所以微量元素不能随便补充,必须检测后遵照医嘱进行。检查人体微量元素,对多动症孩子保持体内的微量元素平衡,提高身体健康素质有很大的好处。

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