一个长期睡不好 失眠的人,最后变成了这样结果这么可拍!

2019-08-18 03:15   作者:麻客   出处:门户网    

  导读: 原标题:一个长期睡不好 失眠的人,最后变成了这样结果这么可拍! 一个长期 睡不好 失眠的人, 最后变成了这样 结果这么可拍! 亲爱的朋友: 您是否经常感觉自己非常疲劳、心神不安、全身不适、无精打采、眼球充

原标题:一个长期睡不好 失眠的人,最后变成了这样结果这么可拍!

一个长期睡不好 失眠的人,最后变成了这样

结果这么可拍!

亲爱的朋友:

您是否经常感觉自己非常疲劳、心神不安、全身不适、无精打采、眼球充满血丝、脾气暴躁、头晕脑胀、心烦意乱、疲乏无力、皮肤蜡黄干裂无光泽,还经常胡思乱想。如果你有其中一种,或者好几种…….那么,你一定正在饱受失眠的折磨,苦不堪言……..

失眠的原因有千万种

睡觉,是你经历得最多,对你影响最大,而你却懂得最少的一件事!也许,你从来没有意识到,你的外貌……精神状态……身体健康……事业成败和人生幸福都与睡眠相关…………

如果,你昨晚没睡好觉,今天想必不好受,眼睛有点难受,注意力有点不集中,还有点想发小脾气。如果,你是连续三天甚至是一周失眠,你会觉得整个人和整个世界都灰暗了许多,精神状态会比较糟糕。

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如果,你是长时间甚至是半年的持续失眠,那么必须重视,因为它是你的灾难!你得马上摆脱它!

失眠的危害“罄竹难书”,综合而言,失眠会对人体产生如下危害:①导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱②记忆力减退,头痛③影响工作学习和生活④自主神经功能紊乱⑤大脑功能失调,分析,处理问题能力减退,少数人甚至会出现痴呆症状。⑥过早衰老,缩短寿命

失眠最要命的六大症状

一、失眠是儿童发育的“毒药”青少年的生长发育除了和遗传和营养相关,还与生长素的分泌有着密不可分。而生长素的分泌量与睡眠成正比,如果青少年长期失眠,会导致发育不良、个子太矮、神经衰弱、智力低下等,也会影响孩子日常学习过程中的注意力、操作力、记忆力,导致学习效率低下,学习成绩下降。

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二、失眠是年轻人的"毁容器"长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。而失眠导致的黑眼圈,眼袋,长痘,长斑,形容憔悴等,诚然,失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要敌人!

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三、失眠是老年人的“催命符”长期失眠危害很大,特别是患有冠心病、心律不齐、高血压的老人,夜晚失眠后,很容易导致猝死。有关资料显示,长年失眠的中老年人,容易引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;神经衰弱、焦虑、精神紧张、寿命缩短等。

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四、失眠让正常人变成“精神病”病学调查显示,在抑郁症患者中有61.2%的女性、68.6%的男性存在失眠症状。与此同时,失眠也是诱发抑郁焦虑情绪的重要因素之一。

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五、失眠让健康人变成“活药罐”睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病、胃肠疾病等,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。而因为失眠导致的免疫力下降,则是百病之源。

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六、失眠让聪明人变成“笨蛋”很多人生糟糕的决策都是在失眠的第二天做出的,一个人长期失眠,身体各器官都消极怠工,精神萎靡,大脑运作迟缓甚至是紊乱的情况下;很多错误的、很傻的、甚至是荒唐的决策就会在你身上出现,哪怕你平时看起来是一个多么精明的人!

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睡觉的理由,只有一个。

那就是我瞌睡了。

我是博悟,人们也经常叫我“草药师”,我家世代以采卖秦岭的草药为生,“大秦岭是我国南北分界线,也是传说的“人间仙境”,我经常穿梭在秦岭各大山,尤其太白山、华山是我每次采药必去的地方,虽然每次上山采药很艰难,但看到很多病患拿到我给配的汤药都恢复了健康。就觉得自己做了一件伟大的事情,一直再坚持。

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我的祖辈一直以采秦岭草药为生,把采来的中草药卖给药铺,用来换盐。我爷爷开始潜心研究各种中草药的药效、特性。是远近闻名的老中医。每天上门求诊的病患非常多。我致力于把秦岭最好的中草药用最简单最有效的方法帮助那些饱受疾病困扰的人群…..缓解疼痛…..摆脱疾病的折磨…….几年之前,我有了一些之前从未有过的发现…..它是如此的神奇和震撼……正应为如此…..

我最大的梦想就是:传承中草药、解决西医治标不治本。

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