想让孩子耳聪目明几件事做不得(图) 契约老婆是女皇

2018-01-14 10:46   作者:赵嗒嗒   出处:互联网    

  导读: 想让孩子耳聪目明几件事做不得(图)早起坚持给宝宝做好三件事,让你家孩子耳聪目明,更加智慧如果家长每天早起坚持给宝宝做好4件事,保证能让你家孩子耳聪目明

  想让孩子耳聪目明几件事做不得(图)

  早起坚持给宝宝做好三件事,让你家孩子耳聪目明,更加智慧

  如果家长每天早起坚持给宝宝做好4件事,保证能让你家孩子耳聪目明更加智慧,比吃什么补药都要好用得多,不信就来试试看。

  一、不要着急起床,迷糊一会儿更健康

  家长每天叫孩子起床不要太强制,要给孩子一个适应期从睡眠中调整过来。孩子在睡梦中,身体各系统也是处于休眠状态,如果要恢复清醒,这势必要经历一个“开机”过程。

想让孩子耳聪目明几件事做不得(图) 契约老婆是女皇

  二、不要着急开窗,“吐故”之后再来“纳新”

  有些家长在叫孩子起床之后,迅速拉开窗帘,以使孩子进入白天状态。其实这时应该先等孩子穿好衣服,洗漱完毕后,再开窗通风。

  三、早起运动不可少,神清气爽

  每天早上起床后,让孩子坚持做做扩胸运动、伸展运动和踢腿运动,虽然这听上去很广场、很不怎么样,但是对孩子的身体健康却是受益无穷的!

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